Madem Yaz Geldi, Fit Vücutlar Fora!

Yazın gelmesiyle birlikte herkeste aldı başını gitti kızgın kumlar, serin sular, şahane güneş, şezlong hayalleri falan filan. 

Her şey iyi güzel de peki biz şimdi bir şeyler unutmadık mı? Tabii ki unuttuk... Bu güzel vücutlarımızı nasıl koruyacağız? Gençliğimize nasıl gençlik katacağız:)

Ufak bir ipucu gelsin o zaman benden;) 

Avokadolu muhteşem bir iksirim var. Avokadonun mucizevi etkilerini az çok biliriz hepimiz. Vakit kaybetmeden tarifi veriyorum:

1-2 dilim avokadoyu, 1 çay kaşığı yeşil çayı, 1 elmayı, bir tutam kiraz sapı, mısır püskülü ve ananas kabuğunu ve son olarak da 1 çay kaşığı rezene tohumunu birkaç dakika hafifçe kaynattıktan sonra demlenmeye bırakıyoruz. 

Demlenen malzemelerimizi bir güzel süzdükten sonra içerisine hiç şeker eklemeden, sadece bir dilim limonla birlikte misler gibi içiyoruz.

Günde iki, üç fincandan fazla tüketmiyoruz tabi ki.

Bu aradaa; deneyimlerinizi paylaşmayı unutmayın, sevgi ve ışıkla :)

Yeniden Merhaba:)

Uzuuun bir aradan sonra herkese yeniden merhaba. Çalışma hayatımın zorluklarından dolayı ara verdiğim bloğuma yeniden dönüyorum.

Bu süre itibariyle yepyeni ve muhteşem tariflerle sizlerle birlikte olacağım. Tariflerimi mutlaka denemenizi ve fikirlerinizi benimle paylaşmanızı ümit ediyorum.

Sevgi ve ışıkla:)

Merhaba!

Uzunca bir aradan sonra herkese tekrar merhaba! 

Bir şeyler yazmayalı o kadar uzun zaman olmuş ki özlemişim buraları doğrusu. İki yıl ara verdiğim blog hayatına çok farklı bir konuyla geri döndüm diyebilirim. Tabi aslında birçoğunuz için alışılmış ancak benim için oldukça farklı bir sektör bu:) Neden mi? Öğrencilerim bilirler benim mesleğim eğitimcilik ve danışmanlıktır. 
Davranış bilimleri uzmanıyım aslında ve mesleğimi de gerçekten çooook seviyorum:) 

Ancak yakın geçmişte çok güzel bir işe daha imza attım. Yıllardır hobi olarak sürdürdüğüm ¨PASTA TASARIMI ve ORGANİZASYON¨ sektörüne profesyonel anlamda devam etmeye karar verdim ve kendime sessiz sakin bir şehirde küçük bir atölye kurdum:) 

Özellikle sessiz, sakin bir şehir diyorum çünkü Ankara'nın alışılagelmiş hareketliliğinden uzaklaşmanın ve kendini dinlemenin huzurunu burada yaşamak istedim. Siparişlerimi internet üzerinden alıyorum ve organizasyon işi ile ilgili görüşmelerimi de aynı şekilde yapıyorum. İşi kesinleştirmek için de hoop uçağa atladığım gibi müşterimin bulunduğu şehire uçuyorum:) Yani bundan sonra sevgili hanımlar ve beyler SİZE SADECE BİR TELEFON KADAR UZAKTA OLAN bir organizatörünüz bulunmakta:)